Zobacz jak wielki wpływ na twoje zdrowie ma stres

Zobacz-jak-wielki-wpływ-na-twoje-zdrowie-ma-stres

Stres wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne, a jeśli już od dawna podatne codziennego stresu, można rozpocząć i obolijevati. To pierwsze oznaki tego, że to razbolijevate z powodu stresu które będą widoczne przez wszystkich.

Oto widoczne objawy wynikające ze stresu

Oto widoczne objawy wynikające ze stresuWysypka

Jeśli na skórze nagle pojawiają się czerwone wypryski, swędzenie, że sprawca może być stres-to nie jest na coś uczulony. Gdy ciało pod ogromny stres, układu odpornościowego w organizmie, słabe i trudniej walczyć z chorobami. To jest powód, dlaczego skóra staje się bardzo wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych, – mydło, zimna lub ciepła, żel, do mycia,…

Przyrost masy ciała

Stres stymuluje wzrost wydzielania kortyzolu, hormonu stresu, co utrudnia zdolność neutralizacji przez organizm cukru we krwi. Z tego powodu zmienia się i to, że organizm wchłania tłuszcze, białka i węglowodany, co może prowadzić do gromadzenia zbędnych kilogramów. Stres, również często oskarżają transformacji zwykle, na jedzenie i prejedanju.Ból głowy

Jeśli jeszcze nie jest za cierpiących ból głowy i, w ostatnim czasie, często jedną z przyczyn może być zbyt dużo stresu w swoim życiu. Stres uwalnia pewne substancje chemiczne w mózgu, które mogą powodować zmiany w nerwach lub naczyniach.

Wzdęcia i zgaga

Stres może zaburzyć pracę przewodu pokarmowego w różnych kierunkach – to stymuluje wzrost produkcji kwasu żołądkowego, co prowadzi žgaravici. Ponadto spowalnia trawienie pokarmu z żołądka, a to powoduje gazy i wzdęcia. Gdy problemy z trawieniem uczenia się w jelicie grubym, może być biegunka lub grčavi.

Częste przeziębienia mogą być efektem stresu

Częste przeziębienia mogą być efektem stresuStres osłabia odporność, więc możesz być bardziej podatne na przeziębienia. Naukowcy z Uniwersytetu Carnegie-Mellon university w Pittsburghu nich z wolontariuszami z powodu wirusa przeziębienia. Część z nich była w stanie stresu i była dwa razy więcej pacjentów niż w grupie, gdzie stres jest nie. Trądzik

W przeciwnym razie, jeśli masz piękną twarz, i nie w tych latach, przynajmniej można nazwać tinejdžerom, i pojawiły się pryszcze, to może być z powodu stresu. I w tym przypadku zaslužno zwiększa wydzielanie kortyzolu. Wtedy gruczoły produkują więcej tłuszczu i nadmiar tkwi w folikulama, a także brud i martwe komórki skóry i pojawiają się pryszcze.

Zamieszanie w głowie

I psychiczne choroby pochodzą od stresu. Zbyt dużo kortyzolu w organizmie zapobiega koncentracji i uwagi. Wszystko to prowadzi do problemów z pamięcią, depresji i lęku.

Wypadanie włosów

Silny i długotrwały stres prowadzi do tzw. okres spoczynku cebulki włosów. Powoduje to silne wypadanie włosów. Poza tym, może spowodować, że system odpornościowy atakuje mieszki włosowe i w tym przypadku włosy. Włosy mogą oslabjeti i z powodu niedoboru żelaza w organizmie, przekazuje “reader’ s digest”.

Niewielka ilość stresu, dobrych i zachęty, jednak, jeśli problemy są zbyt duże, ludzie stają się anksiozniji i bardziej podatne na wiele chorób…młode pokolenie w stałym podkreślił, że z powodu próby stworzenia wielkie wyścigi, że w związku z brakiem stałego miejsca pracy. Jak by nie było, stałe ciśnienie, które prowadzą do niepokoju, zmęczenia i skupienia w pracy, mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *